Стретчинг
Стретчинг - Stretch в переводе на русский означает «эластичность, растяжение». Это комплекс упражнений для растяжки мышц тела, направленных на совершенствование гибкости, подвижности в суставах. Упражнения позволят Вам почувствовать все свое тело и избавиться от болей в спине, пояснице, улучшить свои физические возможности.